Randy Jackson «trinkt oder isst nicht auf Partys» nach seinem drastischen Gewichtsverlust

Wir waren große Fans von Randy Jackson seitdem setzte sich der Musiker und die TV-Persönlichkeit zum ersten Mal als Jury in der Hit-Show zusammen amerikanisches Idol . Aber wie jeder Randy-Fan bemerken würde, sieht der Star seitdem merklich trimmer aus.

Das Gewicht des Sterns erreichte Anfang der 2000er Jahre einen Höchststand von 350 Pfund, aber sein Kampf gegen Fettleibigkeit begann lange vorher. Als Kind in Louisiana in den 1960er Jahren wuchs er mit köstlichen, aber fetthaltigen Lebensmitteln wie Wurst, Grieß und Brotpudding auf. Aber alles änderte sich in seinen frühen Tagen bei amerikanisches Idol , als er von seinem Arzt die Diagnose Typ-2-Diabetes erhielt. Als Randy die Nachricht über seine Gesundheit erhielt, war es ein großer Weckruf für ihn, seine Gewichtsverlustreise zu beginnen. Und was für eine Reise es war!





Randy vor (links) und nach (rechts) seinem Gewichtsverlust.



Randy hat seitdem mehr als 100 Pfund abgenommen, indem er sich einer Magenbypass-Operation unterzogen und eine viel gesündere Beziehung zu Lebensmitteln aufgebaut hat. «Für den alten Dawg war eine Weihnachtsfeier eine Gelegenheit, etwas zu essen, zu trinken und fröhlich zu sein, aber der neue Randy trinkt oder isst nicht auf Partys», sagte Randy in einem Interview mit WebMD .

Das soll nicht heißen, dass Randy jetzt nur rohe Salatblätter isst. Tatsächlich hat er einfach gelernt, wie man gesündere Versionen einiger seiner Lieblingsgerichte aus dem Süden kocht, wie fettarme Süßkartoffeltorte und salzfreies Cajun-Gewürzbrot. Es war eine Herausforderung für ihn, so viele verlockende und ungesunde Optionen zu haben, während er unterwegs war und daran arbeitete Idol. (Es gab immer Pommes, Kekse, Kuchen und Süßigkeiten.) Aber er erwies sich eindeutig als mehr als bereit für die Herausforderung.



«Es geht darum, sich bewusst zu sein, wer Sie sind, Ihren Körper zu kennen und das zu akzeptieren», sagte Randy. Mehr als ein Jahrzehnt später sieht Randy besser und gesünder aus als je zuvor. Sprechen Sie über das Singen einer anderen Melodie!

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